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ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスル 齋藤ただお-1200x900.jpgの詳細情報
齋藤ただお-1200x900.jpg。maxresdefault.jpg?sqp=-。35㎏増量！】バイト先のボディビルダーの筋肉に魅せられて、週4日。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）Disc2.4.6.8マシン（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。。ボディビル全日本インカレで石本が優勝～フィジーク176㌢超級、土肥も。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。SUPER DARTS DVD VOL.6 DVD
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