HOT ! 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD

椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンスカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。【柔術DVD】ウィリアムスガード　教則DVD。江連忠の4 WEDGE SYSTEM DVD　4枚組。ラグビーワールドカップ2019 日本代表の軌跡～悲願のベスト8達成!世界を震撼…。魔裟斗伝説　DVD　3枚セット　フォトブック付　Legend of Masato。ベイスターズ　ダグアウトの向こう　FOR REAL。スポーツ・フィットネス BTS/BFS/Mossa Group Power JAN12。柔術教則DVD『THE　Z-GUARD』ベルナルド ファリア。奇跡の医学　カタカムナ 〜一瞬で痛みを消し去り 症状、病気を癒す〜 丸山修寛。新品未開封DVD坂口憲二の日本列島サーフィン紀行。(即日発送) バイラバイラ BAILABAILA 35 DVD CD。北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平 投手三冠への軌跡〈2枚組〉アクリルスタンド。ナ489　中央競馬黄金伝説 ~オグリキャップ奇跡のラストラン~レンタル落ちDVD